こんにちは。 サイドFIREを目指しているハルです。 4年ほど前からホットヨガのLAVAに通っています。 週に2回くらいのペースなので痩せないですが、汗はかきやすくなったと思います。 始めたきっかけは、ストレスで突発性難聴になったときに運動を勧められた…